Coaching Sportif
Coaching à domicile
Profitez d’un entraînement 100 % personnalisé, directement chez vous ou en extérieur. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre du poids, gagner en tonicité ou simplement bouger plus, je vous guide avec des séances adaptées à vos capacités et objectifs, tout en vous motivant à chaque étape.
Programme Sportif
Vous préférez vous entraîner en autonomie mais avec un cadre clair et efficace ? Je vous propose un programme sur-mesure, conçu en fonction de votre niveau, de vos contraintes et de votre matériel disponible. Idéal pour progresser à votre rythme, avec un plan structuré et évolutif.
Individualisation
Parce que chaque personne est unique, je vous accompagne avec un suivi régulier pour ajuster votre entraînement et maximiser vos résultats. Conseils, corrections, ajustements et motivation : tout est mis en place pour vous permettre d’évoluer en toute sécurité et avec efficacité.